สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
ข้าวเหนียวผัดแกงอ่อมไก่บ้าน
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 30 นาที
ปริมาณสูตร
สำหรับ 4-7 คน
ข้าวเหนียวผัดแกงอ่อมไก่บ้าน
ส่วนผสมน้ำพริกแกงอ่อน
| พริกแห้ง | 10 เม็ด | |
| ข่าซอย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ตะไคร้ซอย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| หอมแดงซอย | 1 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
ตักพริก ข่า ตะไค้ร และหอมแดง ใส่ครก โขลกให้ส่วนผสมทั้งหมดละเอียดเข้ากันดี ตักใส่ภาชนะ พักไว้
ส่วนผสมข้าวเหนียวผัดแกงอ่อมไก่บ้าน
| เนื้อไก่ | 300 กรัม | |
| ข้าวเหนียว | 1 ถ้วยตวง | |
| มะเขือเปราะผ่าสี่ | 5 ผล | |
| พริกแกงอ่อมที่โขลกเตรียมไว้ | ||
| น้ำมันพืช สำหรับผัด | ||
| ดอกกะหล่ำหั่นชิ้น | 100 กรัม | |
| ไข่ไก่ | 2 ฟอง | |
| น้ำสต็อก | 3 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำปลา | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำปลาร้า | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ผักชีลาว | ตามชอบ | |
| ผักชีฝรั่ง | ตามชอบ | |
| ใบแมงลัก | ตามชอบ | |
| กะหล่ำปลีซอย | ตามชอบ | |
| น้ำตาลทราย | ½ ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
1.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ตักเนื้อไก่ ดอกกะหล่ำ และมะเขือเปราะลงผัดให้เข้ากันดี ผักและเนื้อไก่สุกดี ตักส่าภชนะพักไว้
2.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ตักพริกแกงอ่อมลงผัดให้หอมดี ปิดไฟ ยกลงจากเตา ตักใส่ภาชนะ สำหรับเตรียมผผัดข้าว
3.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ตอกไก่ลงกระทะ ตามด้วยเครื่องแกงที่ผัดเตรียมไว้ (ข้อที่2) คนให้ไข่แตกเข้ากัน ใส่ข้าวเหนียว น้ำสต็อก ผัดให้ส่วนผสมในกระทะเข้ากัน เม็ดข้าวไม่จับตัวเป็นก้อน ใส่เครื่องที่ผัดเตรียมไว้ในข้อที่ 1 ผัดให้เข้ากัน
4.ปรุงรสด้วยน้ำปลา และน้ำลาร้า ผัดให้ส่วนผสมเข้ากันดี ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ ใส่กะหล่ำปลี ผักชีลาว ผักชีฝรั่ง ใบแมงลัก ผัดให้เข้ากัน รอให้ผักสลด ใส่น้ำตาลทราย ผัดอีกครั้งให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟ




