สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
ข้าวมันปูไข่เยิ้ม
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
ข้าวมันปูไข่เยิ้ม
ส่วนผสมไข่ดอง
| ไข่ไก่ | 5 ฟอง | |
| น้ำปลา | 1 ถ้วยตวง | |
| น้ำตาลทราย | ½ ถ้วยตวง | |
| กระเทียมจีนซอย | 5 กลีบใหญ่ | |
| พริกแดงซอย | 5 เม็ด |
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำปลา และน้ำตาลทราย ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อน คนให้ส่วนผสมละลายเข้ากันดี ปิดไฟ ยกลงจากเตา พักเย็น ใช้เป็นน้ำดองไข่
2. ตั้งกระทะ ใส่น้ำปลา และน้ำตาลทราย ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อน คนให้ส่วนผสมละลายเข้ากันดี ปิดไฟ ยกลงจากเตา พักเย็น ใช้เป็นน้ำดองไข่
ส่วนผสมมันปู
| สามเกลอ(กระเทียม พริกไทยขาว รากผัดชี) | 2 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำมันพืช | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| มันปู | 1ถ้วยตวง | |
| เกลือ | 1 ช้อนชา | |
| น้ำตาลทราย | ½ ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟอ่อน รอให้ร้อนดี ตักสามเกลอลงเจียวให้หอมดี ใส่มันปูลงผัดให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย เกลือ ผัดให้เข้ากันดี ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะ พักไว้
ส่วนผสมข้าวมันปูไข่เยิ้ม
| น้ำมันพืช | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| สามเกลอ | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| มันปูผัด | 2 ช้อนโต๊ะ | |
| ไข่ไก่ | 2 ฟอง | |
| น้ำตาลทราย | 2 ช้อนชา | |
| ซีอิ๊วขาว | ½ ช้อนโต๊ะ | |
| ซอสปรุงรส | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ข้าวสวย | 1 ถ้วยตวง | |
| พริกแดงซอย | ตามชอบ | |
| กรรเชียงปู | ตามชอบ | |
| ไข่แดงดอง | 1 ฟอง |
วิธีทำ
1.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง รอให้นำมันร้อนดี ตักสามเกลอลงผัดให้หอมดี ใส่มันปูผัด เคล้าให้ส่วนผสมเข้ากัน ตักข้าวลงผัดให้เข้ากัน ตอกไข่ลงตาม ผัดให้เข้ากันดี
2.ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว ซอสปรุงรส ผัดให้เข้ากัน ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ ใส่พริกซอย ผัดให้เข้ากันดี ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะ เสิร์ฟพร้อมกรรเชียงปู และไข่ดอง




