สูตรอาหาร
                              •
                สูตรอาหารคาว
                          
          
            ปลาสามรส พริกสด
 
   
                
                
              ระยะเวลาการปรุง
                      ไม่เกิน 30 นาที
                    ปริมาณสูตร
                      สำหรับ 1-3 คน
                    ปลาสามรส พริกสด
ส่วนผสม
| พริกขี้หนูสวน | 2 ½ ช้อนโต๊ะ | |
| กระเทียมไทย | 2 ½ ช้อนโต๊ะ | |
| ปลากะพงพร้อมปรุง | 1 ตัว (ขนาดตัว 700 กรัม) | |
| น้ำมันพืช | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ใบกระเพราทอด | ตามชอบ | |
| น้ำปลา | 2 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำตาลทราย | 2 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำส้มสายชู | 2 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำมันพืช สำหรับทอด | 
วิธีทำ
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืชปริมาณมาก ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ตักปลากะพงลงทอดให้เหลือง สุก และกรอบทั้ง 2 ด้าน ช้อนขึ้นจากกระทะ พักให้สะเด็ดน้ำ จัดใส่ภาชนะเสิร์ฟ เตรียมไว้
ตักพริกขี้หนูสวนลงครก ตามด้วยกระเทียมไทย โขลกให้ส่วนผสมพอแหลก ตักใส่ภาชนะพักไว้ ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ รอให้ร้อนดี ตักพริกกระเทียมโขลกลงผัดให้หอมดี
ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย น้ำปลา น้ำส้มสายชู ผัดให้เข้ากัน ให้ส่วนผสมละลายดี ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ ปิดไฟ ยกลงจากเตา ตักราดบนปลากะพงทอด (ข้อที่ 1) ได้เมนูปลาสามรส พริกสด พร้อมเสิร์ฟ





 
               
               
               
               
               
               
               
              
                  
            