สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
หมูกระเทียมโทนจานร้อน
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
หมูกระเทียมโทนจานร้อน
ส่วนผสมหมักหมู
| เนื้อหมูสันนอก | 200 กรัม | |
| น้ำมันหอย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำมันงา | 1 ช้อนโต๊ะ |
ส่วนผสมน้ำซอส
| น้ำตาลทราย | 1/2 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำมันหอย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ซอสปรุงรส | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ซีอิ๊วขาว | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ซอสมะเขือเทศ | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| พริกป่น | 1/2 ช้อนโต๊ะ |
ส่วนผสมหมูกระเทียมจานร้อน
| หมูที่หมักเตรียมไว้ทั้งหมด | ||
| กระเทียมจีนหั่น | 5 กลีบ | |
| แครอทหั่น | 20 กรัม | |
| แครอทหั่น | 20 กรัม | |
| พริกหยวกหั่น | 20 กรัม | |
| มะเขือเทศหั่น | 20 กรัม | |
| พริกชี้ฟ้าหั่น | 20 กรัม | |
| พริกสามสีหั่นอย่างละ | 20 กรัม | |
| หัวหอมหั่น | 20 กรัม | |
| กระเทียมโทน | 80 กรัม | |
| ต้นหอม 3 ต้น | ||
| น้ำซอสที่เตรียมไว้ทั้งหมด |
วิธีทำ
1.นำเนื้อหมูมาหันพอดีคำ หมักด้วยน้ำมันหอย น้ำมันงา คลุกเคล้าให้เข้ากัน หมักทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
2. ทำซอสปรุงด้วย น้ำตาลทราย น้ำมันหอย ซอสปรุงรส ซอสมะเขือเทศ พริกป่น คลุกเคล้าให้เข้ากัน
3.ตั้งกระทะด้วยไฟร้อนจัด ใส่น้ำมันให้ท่วม นำหมูที่หมักไว้มาฉ่าให้สุกประมาณ 60 % เทน้ำมันออกให้เหลือไว้ผัดเล็กน้อย จากนั้นใส่กระเทียมจีนหั่น แครอท พริกชี้ฟ้า พริกสามสี หัวหอมซอย กระเทียมโทน ต้นหอม น้ำซอสที่ปรุงตรียมไว้ ผัดให้เข้ากัน เตรียมกระทะร้อน ตักใส่เป็นอันเสร็จสิ้น




