สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
แกงคั่วลูกตำลึงเนื้อย่าง


ระยะเวลาการปรุง
นานกว่า 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 4-7 คน
แกงคั่วลูกตำลึงเนื้อย่าง
ส่วนผสมเครื่องแกง
เกลือ | 1 ช้อนชา | |
ข่า | 5 แว่น | ผิวมะกรูด | 1/2 ลูก |
ตะไคร้ซอย | 3 ต้น | |
กระเทียมไทย | 50 กลีบ | |
หอมแดง | 8 หัว | |
พริกจินดาแดงแห้ง | 20 กรัม | |
กะปิ | 1/2 ช้อนโต๊ะ |
ขั้นตอนการทำ
ทำเครื่องแกงโดยนำเกลือข่า ใบมะกรูด ตะไคร้ ตามลำดับโขลกให้ละเอียดเข้ากัน กระเทียมไทย หอมแดง พริกจินดาแดงแห้ง กะปิ โขลกให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน
ส่วนผสมแกงคั่วลูกตำลึงเนื้อย่าง
ลูกตำลึง | 1 กิโลกรัม | |
เกลือ | 1 ช้อนโต๊ะ | หางกะทิ | 800 กรัม |
ขั้นตอนการทำแกงคั่วลูกตำลึงเนื้อย่าง
1.นำลูกตำลึงมาคัดเลือกเอาผลอ่อนๆ ทุบให้เมล็ดด้านในออก เอามาขยำกับเกลือเพื่อให้ความขมออก แล้วนำไปขยี้ในน้ำให้เมือกออก จากนั้นนำลูกตำลึงมาเคี่ยวกับน้ำหางกะทิจนสุกเพื่อลดความขม พอสุกตักขึ้นพักไว้
2.เนื้อติดมันนำมาย่างความสุกประมาณ 40% จากนั้นหั่นเนื้อให้บางๆพอคำ
3.ตั้งกระทะ นำหัวกระทิที่เคี่ยวแล้ว ลงไปผัดกับเครื่องแกง ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว คนให้เข้ากัน ใส่เนื้อย่างลงไป หมั่นเติมหัวกะทิ คนไปทางเดียวกัน ตามด้วยใบมะกรูดฉีก พริกเหลือง ลูกตำลึงที่เตรียมไว้ โหระพา สุดท้ายพริกขี้หนูบุ เป็นอันเสร็จ
ส่วนผสมแกงคั่วลูกตำลึงเนื้อย่าง
เนื้อสันติดมันย่างสุก 40 % | 500 กรัม | |
หัวกะทิที่เคี่ยวแล้ว | 1 กิโลกรัม | เครื่องแกงที่เตรียมไว้ทั้งหมด |
น้ำปลา | 1 ช้อนโต๊ะ | |
น้ำตาลมะพร้าว | 1 ช้อนโต๊ะ | |
ใบมะกรูดฉีก | 15 ใบ | |
พริกเหลือง | 3 เม็ด | |
โหระพาตามชอบ | ||
พริกขี้หนูสวน | 40 กรัม |