สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
แกงคั่วเนื้อปูกับยอดมะพร้าว


ส่วนผสมเครื่องแกง
พริกไทยดำเม็ด | 1 ช้อนชา |
พริกแห้งเม็ดใหญ่ | 1 เม็ด |
พริกชี้ฟ้าแห้ง | 5 เม็ด |
ตะไคร้ | 2 ต้น |
ข่า | 5 แว่น |
ผิวมะกรูด | ½ ช้อนชา |
พริกขี้หนูสวนสด | 10 เม็ด |
เกลือ | ½ ช้อนชา |
หอมแดง | 5 หัว |
กระเทียมไทย | 30 กลีบ |
รากผักชี | 2 ต้น |
พริกแดงจินดา | 5 เม็ด |
กะปิ | 1 ช้อนชา |
วิธีทำ
ใส่พริกไทยเม็ดลงในครก โขลกให้ละเอียด ตามด้วยพริกแห้งเม็ดใหญ่ พริกชี้ฟ้าแห้ง ตะไคร้ ข่า ผิวมะกรูด โขลกให้แหลกดี ใส่พริกขี้หนูสวน เกลือ หอมแดง กระเทียม รากผักชี และพริกจินดา โขลกให้ส่วนผสมเข้ากัน แล้วใส่กะปิ โขลกเบา ๆ ให้เขากันดี ตักใส่ภาชนะ เตรียมไว้
ส่วนผสมแกงคั่วเนื้อปูกับยอดมะพร้าว
หัวกะทิ | ½ ถ้วยตวง |
เครื่องแกง | 50 กรัม |
ยอดมะพร้าวหั่นเต๋า | 100 กรัม |
น้ำมะพร้าวน้ำหอม | 1 ถ้วยตวง |
น้ำตาลมะพร้าว | ½ ช้อนโต๊ะ |
น้ำปลา | 1 ช้อนโต๊ะ |
เกลือ | 1 ช้อนชา |
ใบมะกรูด | 5 ใบ |
กรรณเชียงปู | 50 กรัม |
ชะอม | 20 กรัม |
เนื้อมะพร้าวอ่อน | 50 กรัม |
วิธีทำ
ตั้งกระทะ ใช้ไฟกลาง รอให้กระทะร้อน ใส่หัวกะทิลงผัดให้หอม ตามด้วยเครื่องแกง ผัดให้เข้ากัน ใส่ยอดมะพร้าว ผัดให้เข้ากัน ใส่น้ำมะพร้าว รอให้เดือด ปรุงรสด้วย น้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว และเกลือ คนให้เข้ากัน ใส่ใบมะกรูด ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ ใส่กรรณเชียงปู ชะอม และเนื้อมะพร้าวอ่อน ผัดให้เข้ากัน รอให้เดือดสักครู่ ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะพร้อมเสิร์ฟ