มื้อหน้าทำอะไรกินดี? แกงคั่วเนื้อใบยี่หร่า
มื้อหน้าทำอะไรกินดี? แกงคั่วเนื้อใบยี่หร่า
ช่วงกักตัวอยู่บ้าน หยุดเชื้อไวรัสโควิด-19 เพื่อไม่ใช้ชีวิตจำเจ ครัวคุณต๋อยมีเมนูอร่อย มาให้คุณแม่บ้านได้ฝึกปรือฝีมือ วันไหนว่างจากงานบ้าน ลองหยิบสูตรแกงคั่วเนื้อใบยี่หร่า ไปทอลองทำดู หมดโรคระบาด เมนูนี้อาจเป็นแกงคั่วสร้างอาชีพก็ได้นะ
(ร้านมโนราห์ ซ.ลาดพร้าว-วังหิน 63 ถ.ลาดพร้าว-วังหิน แขวงลาดพร้าว เขตลาดพร้าว กรุงเทพฯ 10310 โทร. 08-1905-9894)
ส่วนผสมเครื่องแกง
| เกลือ | 1 ช้อนชา | |
| ขมิ้นซอย | ½ ช้อนโต๊ะ | |
| พริกไทยเม็ด | ½ ช้อนโต๊ะ | |
| ข่าซอย | 1ช้อนโต๊ะ | |
| ตะไค้ซอย | 1ช้อนโต๊ะ | |
| กระเทียมไทย | 20 กลีบ | |
| หอมแดง | 8 หัวย่อม | |
| ผิวมะกรูด | ½ ช้อนโต๊ะ | |
| พริกแห้ง | 10 เม็ด | |
| พริกขี้หนูสวน | 20 เม็ด | |
| กะปิ | 1ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
ตักเกลือลงครก ตามด้วยขมิ้นซอย พริกไทยเม็ด ข่า ตะไคร้ โขลกให้ส่วนผสมแหลกเข้ากันดี ใส่ผิวมะกรูด พริกแห้ง พริกขี้หนูสวน โขลกต่อให้เข้ากัน ใส่หอมแดง กระเทียมไทย โขลกให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่กะปิ โขลกให้เข้ากัน ตักใส่ภาชนะ พักไว้
ส่วนผสมแกงคั่วเนื้อใบยี่หร่า
| เนื้อสันในวัว | 500 กรัม | |
| ใบยี่หร่าซอย | ¼ ถ้วยตวง | |
| หัวกะทิ | ½ ถ้วยตวง | |
| น้ำสต็อก | ½ ถ้วยตวง | |
| น้ำตาลมะพร้าว | ½ ถ้วยตวง | |
| ใบมะกรูด | 5 ใบ | |
| เครื่องแกงคั่ว |
วิธีทำ
ตั้งกระทะ ใส่หัวกะทิ ใช้ไฟกลาง รอให้กะทิเดือด ใส่เครื่องแกงคั่วลงผัด ให้เข้ากันดี ใส่เนื้อวัวลงผัดให้เข้ากับเครื่องในกระทะ เติมน้ำสต็อก คนให้ส่วนผสมเข้ากัน รอให้เดือดสักครู่ ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าว ใส่ใบมะกรูด ใบยี่หร่า คนให้เข้ากัน รอให้เดือดสักครู่ ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะ พร้อมเสิร์ฟ




