บทความครัวคุณต๋อยอยากบอก31 พ.ค. 63

มื้อหน้าทำอะไรกินดี? แกงคั่วเนื้อใบยี่หร่า

Share :

มื้อหน้าทำอะไรกินดี? แกงคั่วเนื้อใบยี่หร่า

ช่วงกักตัวอยู่บ้าน หยุดเชื้อไวรัสโควิด-19 เพื่อไม่ใช้ชีวิตจำเจ ครัวคุณต๋อยมีเมนูอร่อย มาให้คุณแม่บ้านได้ฝึกปรือฝีมือ วันไหนว่างจากงานบ้าน ลองหยิบสูตรแกงคั่วเนื้อใบยี่หร่า ไปทอลองทำดู หมดโรคระบาด เมนูนี้อาจเป็นแกงคั่วสร้างอาชีพก็ได้นะ

(ร้านมโนราห์ ซ.ลาดพร้าว-วังหิน 63 ถ.ลาดพร้าว-วังหิน แขวงลาดพร้าว เขตลาดพร้าว กรุงเทพฯ 10310 โทร. 08-1905-9894)

ส่วนผสมเครื่องแกง
เกลือ 1 ช้อนชา
ขมิ้นซอย ½ ช้อนโต๊ะ
พริกไทยเม็ด ½ ช้อนโต๊ะ
ข่าซอย 1ช้อนโต๊ะ
ตะไค้ซอย 1ช้อนโต๊ะ
กระเทียมไทย 20 กลีบ
หอมแดง 8 หัวย่อม
ผิวมะกรูด ½ ช้อนโต๊ะ
พริกแห้ง 10 เม็ด
พริกขี้หนูสวน 20 เม็ด
กะปิ 1ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ

ตักเกลือลงครก ตามด้วยขมิ้นซอย พริกไทยเม็ด ข่า ตะไคร้ โขลกให้ส่วนผสมแหลกเข้ากันดี ใส่ผิวมะกรูด พริกแห้ง พริกขี้หนูสวน โขลกต่อให้เข้ากัน ใส่หอมแดง กระเทียมไทย โขลกให้ละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่กะปิ โขลกให้เข้ากัน ตักใส่ภาชนะ พักไว้

ส่วนผสมแกงคั่วเนื้อใบยี่หร่า
เนื้อสันในวัว 500 กรัม
ใบยี่หร่าซอย ¼ ถ้วยตวง
หัวกะทิ ½ ถ้วยตวง
น้ำสต็อก ½ ถ้วยตวง
น้ำตาลมะพร้าว ½ ถ้วยตวง
ใบมะกรูด 5 ใบ
เครื่องแกงคั่ว
วิธีทำ

ตั้งกระทะ ใส่หัวกะทิ ใช้ไฟกลาง รอให้กะทิเดือด ใส่เครื่องแกงคั่วลงผัด ให้เข้ากันดี ใส่เนื้อวัวลงผัดให้เข้ากับเครื่องในกระทะ เติมน้ำสต็อก คนให้ส่วนผสมเข้ากัน รอให้เดือดสักครู่ ปรุงรสด้วยน้ำตาลมะพร้าว ใส่ใบมะกรูด ใบยี่หร่า คนให้เข้ากัน รอให้เดือดสักครู่ ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะ พร้อมเสิร์ฟ