บทความครัวคุณต๋อยอยากบอก31 พ.ค. 63

มื้อหน้าทำอะไรกินดี? แกงคั่วลูกตำลึงเนื้อย่าง

Share :

มื้อหน้าทำอะไรกินดี? แกงคั่วลูกตำลึงเนื้อย่าง

ช่วงกักตัวอยู่บ้าน หยุดเชื้อไวรัสโควิด-19 เพื่อไม่ใช้ชีวิตจำเจ ครัวคุณต๋อยมีเมนูอร่อย มาให้คุณแม่บ้านได้ฝึกปรือฝีมือ วันไหนว่างจากงานบ้าน ลองหยิบสูตรแกงคั่วลูกตำลึงเนื้อย่าง ไปทอลองทำดู หมดโรคระบาด เมนูนี้อาจเป็นแกงคั่วสร้างอาชีพก็ได้นะ

(ครัวบ้านยี่สาร 16/19 ซ.ศาลาธรรมสพน์ 25 ถ.ศาลาธรรมสพน์ ศาลาธรรมสพน์ ทวีวัฒนา กรุงเทพฯ 10170 โทร. 0-2889-7325 , 08-5162-3901 , 08-5019-5512)

ส่วนผสมเครื่องแกง
เกลือ 1 ช้อนชา
ข่าซอย ½ ช้อนโต๊ะ
ผิวมะกรูด ½ ช้อนโต๊ะ
ตะไค้ซอย 3ต้น
กระเทียมไทย 40 กลีบ
หอมแดง 8 หัวย่อม
พริกจินดาแห้ง 30 เม็ด
กะปิ ½ ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ

ตักเกลือใส่ครก ตามด้วยข่า ผิวมะกรูด โขลกให้ส่วนผสมแหลก ใส่ตะไคร้ กระเทียม หอมแดง โขลกให้แหลก ใส่พริกแห้ง โขลกให้ส่วนผสมละเอียดเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่กะปิ โขลกให้เข้ากัน ตักใส่ภาชนะพักไว้

ส่วนผสมล้างผลตำลึง
ผลตำลึงอ่อน 500 กรัม
เกลือ 100 กรัม
น้ำสะอาดสำหรับล้าง
หางกะทิ ปริมาณพอท่วม
วิธีทำ

1.บุบผลตำลึงให้แตก ใส่อ่างผสม โรยเกลือลงตาม เคล้าให้เข้ากัน ใส่น้ำสะอาดให้พอท่วมผลตำลึงขยำให้เมือกออก แล้วล้างน้ำสะอาดอีกครั้ง สงขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ


2.ตั้งหม้อ ใส่น้ำสะอาด ใช้ไฟกลาง ใส่หางกะทิ ตามด้วยผลตำลึง ข้อที่ 1 ลงต้ม รอให้เดือดสุกครู่ ผลตำลึงพอสุก ปิดไฟ ยกลงจากเตา ช้อนขึ้นจากหม้อ ใส่ภาชนะพักไว้

ส่วนผสมเนื้อย่าง
เนื้อสันในวัวติดมัน 350 กรัม
วิธีทำ
นำเนื้อวัวล้างน้ำให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ นำไปย่างด้วยเตาถ่าน ให้สุกประมาณ 40 เปอร์เซ็นต์ นำขึ้นจากเตาย่าง หั่นบาง ๆ ขนาดชิ้นพอดีคำ ใส่ภาชนะพักไว้

ส่วนผสมแกงคั่วตำลึงหมูย่าง
หัวกะทิ 1 ½ ถ้วยตวง
เครื่องแกง ที่โขลกเตรียมไว้
น้ำปลา 2 ½ ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว ½ ช้อนโต๊ะ
ใบมะกรูด 5 ใบ
พริกเหลืองหั่นแฉลบ 2 ผล
ใบโหระพา ½ ถ้วยตวง
พริกขี้หนูสวน 30 เม็ด
เนื้อย่าง 350 กรัม
ผลตำลึงต้มกะทิ 300 กรัม
วิธีทำ

1.ตั้งหม้อ ใส่หัวกะทิ ½ ถ้วยตวง ใช้ไฟกลาง รอให้เดือด ใส่เครื่องแกงลงผัดให้หอมดี ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว คนให้เข้ากัน ชิมรส ปรุงเพิ่ม ตามชอบ


2.ใส่เนื้อย่าง เติมหัวกะทิที่เหลือ คนให้เข้ากันดี ใส่ใบมะกรูด ตำลึงต้มกะทิ คนให้เข้ากัน รอให้เดือดสักครู่ ใส่ใบโหระพา พริกเหลือ พริกขี้หนูสวน คนให้เข้ากัน ผักสลด ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะ เสิร์ฟ