สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
ข้าวผัดคะน้าปลาเค็ม
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
ส่วนผสม
- เนื้อปลาเค็มทอด 50 กรัม
- กระเทียมไทยสับ 1 ช้อนโต๊ะ
- น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกไทยป่น ½ ช้อนโต๊ะ
- ไข่ไก่ 2 ฟอง
- ข้าวสวย 1 ถ้วยตวง
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
- ซีอิ๊วขาว ½ ช้อนโต๊ะ
- ก้านคะน้าฮองกงหั่นชิ้น ¼ ถ้วยตวง
- เครื่องเคียง ตามชอบ (มะนาวซีก แตงกวา หอมแขกซอย พริกแดงซอย )
วิธีทำ
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อน ใส่กระเทียม พริกไทยป่น ผัดให้หอมดี ใส่ปลาเค็มทอด ไข่ไก่ ผัดอีกครั้งให้เข้ากัน ใส่ข้าวสวย ผัดให้เม็ดข้าวเต่ง ปรุงรสดว้ยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว ผัดให้เข้ากันดี ใส่ก้านคะน้า ผัดให้เข้ากัน ตักใส่ภาชนะ เสิร์ฟพร้อมเครื่องเคียง