สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
แกงหน่อไม้ใบย่านาง
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
ส่วนผสมน้ำปลาร้า
- น้ำปลาร้าดิบ 1 ½ ถ้วยตวง
- ใบหม่อน 10 ใบ
- ยอดกระถิ่น 10 ยอด
- เนื้อสับปะรดหั่นชิ้น ¼ ถ้วยตวง
- น้ำตาลมะพร้าว 200 กรัม
- กะปิ ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำกระเทียมดอง ¼ ถ้วยตวง
วิธีทำ
ตั้งหม้อ ใส่น้ำปลาร้าดิบ ใช้ไฟกลาง ใส่ยอดกระถิ่น ใบหม่อน เนื้อสับปะรด น้ำตาลมะพร้าว กะปิ น้ำกระเทียมดอง รอให้เดือดสักครู่ คนให้ส่วนผสมเข้ากัน ชิมรส ปรุงเพิ่ม ตามชอบ ปิดไฟ กรองเอาแต่น้ำใส่ภาชนะพักไว้
ส่วนผสมเครื่องแกง
- ข่า 3 แว่น
- ตะไคร้ซอย 1 ต้น
- หอมแดง 8 หัวย่อม
- พริกกะเหรี่ยง 8 เม็ด
วิธีทำ
ตักข่า ใส่ครก ตามด้วยตะไคร้ หอมแดง พริกกะเหรี่ยง โขลกให้ส่วนผสมแหลกเข้ากันดี ตักใส่ภาชนะพักไว้
ส่วนผสมแกงหน่อไม้ใบย่านาง
- น้ำมันพืช 1 ช้อนโต๊ะ
- เครื่องแกงที่โขลกเตรียมไว้
- น้ำใบย่านาง 1 ½ ถ้วยตวง
- ข้าวเบือ 1 ½ ช้อนโต๊ะ
- น้ำข้าวเบือ 1 ช้อนโต๊ะ
- ฟักทองหั่นชิ้น ¼ ถ้วยตวง
- หน่อไม้หั่นชิ้นพร้อมปรุง ½ ถ้วยตวง
- บวบหอมหั่นชิ้น ¼ ถ้วยตวง
- ลูกโดดบุบ ตามชอบ
- น้ำปลาร้าต้ม 2 ½ ช้อนโต๊ะ
- ผักขแยง ¼ ถ้วยตวง
- ยอดชะอม ¼ ถ้วยตวง
- ใบแมงลัก ¼ ถ้วยตวง
วิธีทำ
ตั้งหม้อ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ใส่เครื่องแกงผัดให้หอมดี ใส่น้ำย่านาง ข้าวเบือ น้ำข้าวเบือ คนให้ส่วนผสมเข้ากันดี ใส่ฟักทอง หน่อไม้ บวบหอม ลูกโดด ปรุงรสด้วยน้ำปลาร้า คนให้เข้ากัน ชิมรส ปรุงเพิ่ม ตามชอบ ใส่ผักขแยง ยอดชะอม ใบแมงลัก คนให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟ