สูตรอาหารสูตรอาหารคาว

ปลากะพง 3 รส

Share :

ระยะเวลาการปรุง
นานกว่า 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน

ปลากะพง 3 รส

ส่วนผสม
ปลากะพง 1 ตัว
แป้งมัน 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันสำหรับทอดปลา
ส่วนผสมเครื่องแกง
กระเทียมจีน 15 กลีบ
รากผักชี 5 ราก
ผักชี้ฟ้าแดง เหลือง อย่างละ 3 เม็ด
หอมแขก 10 กรัม
ส่วนผสมน้ำซอส
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
เครื่องแกงที่เตรียมไว้ทั้งหมด
ซอสพริก 1 ถ้วยตวง
น้ำจิ้มไก่ 1 ถ้วยตวง
น้ำจิ้มบ๊วยหวาน 1 ถ้วยตวง
สับประรดหั่นเต๋า 1 ถ้วยตวง
น้ำส้มสายชู 1 ½ ช้อนโต๊ะ
เกลือ 1/2 ช้อนชา
น้ำตาลทราย 3 ช้อนชา
ส่วนผสมเครื่องและน้ำราดตัวปลา
น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
พริกหวาน 3 สี หั่นเต๋า อย่างละ 2 ช้อนโต๊ะ
มะเขือเทศหั่นเต๋า 1 ลูก
เหล้าจีน 1/2 ช้อนโต๊ะ
น้ำซอสที่เตรียมไว้ 1 ถ้วยตวง
วิธีทำ

1.นำปลากะพงมาคอดเกร็ด ล้างทำความสะอาดด้วยสารส้ม เพื่อลดกลิ่นคาว จากนั้นนำมาบั้งหั่นเต๋าให้เข้าถึงกระดูก ทาด้วยแป้งมัน ก่อนลงไปทอด ตั้งน้ำมันให้เดือด นำปลาลงไปทอดจนเหลืองกรอบ ขึ้นพักเสด็จน้ำมันไว้

2.หั่นสับปะรดเป็นลูกเต๋า มะเขือเทศเป็นเต๋า เอาเนื้อด้านในออกพักไว้

3.นำกระเทียมมาปั่น ตามด้วยพริกชี้ฟ้าแดง เหลือง หอมแขก ใส่น้ำสะอาดเล็กน้อยปั่นหยาบ จากนั้นนำไปกรองเอาแต่เนื้อไม่เอาน้ำ

4. ตั้งกระทะให้ร้อนใส่น้ำมันเล็กน้อย นำเครื่องที่เราปั่นไว้ลงไปผัด ปรุงรสด้วยซอสพริก น้ำจิ้มไก่ น้ำจิ้มบ๊วยหวาน คลุกเข้าให้เข้ากันด้วยไฟปานกลาง พอเริ่มเดือดใส่สับปะรดหั่นเต๋า ปรุงรสอีกทีด้วยน้ำส้มสายชู เกลือ น้ำตาลทราย คลุกเคล้าให้เข้ากันจะได้เป็นน้ำสามรส พักไว้

5.ตั้งกระทะนำพริกหวานหลากสี มาผัดฉ่าด้วยน้ำมัน ปรุงรสด้วยเหล้าจีนเล็กน้อย น้ำสามรสที่เราผัดไว้ ผัดจนหอม นำไปราดบนตัวปลาเป็นอันเสร็จสิ้น