สูตรอาหารสูตรอาหารคาว

ปลาม้าผัดยอดชะอม

Share :

ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 30 นาที
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน

ปลาม้าผัดยอดชะอม

ส่วนผสมปลาทอด
  เนื้อปลาม้าหั่นเป็นชิ้นพอดีคำ 100 กรัม
  แป้งมันสำปะหลัง 1/2 ช้อนโต๊ะ
  น้ำมันพืชสำหรับทอด
วิธีทำ

นำเนื้อปลาม้าใส่อ่างผสม โรยแป้งมันสำปะหลัง เคล้าให้เคลือบชิ้นปลา ตั้งกระทะใช้ไฟกลาง รอให้เดือด นำปลาลงทอด ให้สุกกรอบเหลือง ตักขึ้นพักให้สะเด็ดนั้น

ส่วนผสมปลาม้าผัดยอดชะอม
  น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  กระทียมจีน 5 กลีบ
  พริกชี้ฟ้าหั่นแฉลบ 2 เม็ด
  พริกขี้หนูซอย 10 เม็ด
  ยอดชะอม 50 กรัม
  ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  ซอสปรุงรส 1 ช้อนโต๊ะ
  น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ
  พริกไทยป่น 1 ช้อนโต๊ะ
  น้ำสต๊อก ¼ ถ้วยตวง
  น้ำแป้งมัน 1 ช้อนโต๊ะ
  เนื้อปลาม้าทอดกรอบ 100 กรัม
วิธีทำ

ตั้งกระทะ ใช้ไฟกลาง ค่อนข้างอ่อน ใส่น้ำมันพืช รอให้ร้อน ใส่กระเทียม พริกชี้ฟ้า พริกขี้หนู ผัดให้ส่วนผสมเข้ากันและหอมดี ใส่ยอดชะอม

ปรุงรสด้วย ซอสหอยนางรม ซอสปรุงรส น้ำตาลทราย พริกไทยป่น เติมน้ำสต๊อก ผัดให้เข้ากันดี ผักสลด ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ ใส่น้ำแป้งมัน คนให้เข้ากัน ใส่เนื้อปลาทอด ผัดเร็ว ๆ ให้เข้ากัน ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะพร้อมเสิร์ฟ