สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
พล่ากุ้งสดมะระ
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
พล่ากุ้งสดมะระ
ส่วนผสม
| มะระจีน | 70 กรัม | |
| กุ้งขาว | 8 ตัว | |
| น้ำพริกเผา | 1 ½ ช้อนโต๊ะ | |
| หัวกะทิ | 2 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำตาลทราย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| น้ำปลา | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| หอมแดงซอย | 3 หัว | |
| ตะไคร้ซอย | 2 ช้อนโต๊ะ (ใช้เฉพาะที่อ่อนๆ) | |
| พริกขี้หนูซอย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ใบมะกูดซอย | 3 ใบ | |
| มะนาว | 1 ผล |
ขั้นตอนการทำ
นำมะระไปล้างเกลือผสมกับน้ำเพื่อลดความขม
ขั้นตอนการทำ
1.นำน้ำพริกเผามาผสมกับหัวกะทิ 2 ช้อน คลุกเคล่าให้เข้ากันปรุงรสด้วย น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1ช้อนโต๊ะ ตามด้วยหอมแดงซอย ตะไคร้ซอย พริกขี้หนูซอยแล้วตามด้วยใบมะกูดซอย บีบมะนาวลงไป คุกเคล้าให้เข้ากัน
2.นำกุ้งไปลวกแล้วนำไปคลุกกับเครื่องที่ทำไว้ใส่มะระลงไปคลุกอีกครั้งเป็นอันเสร็จ




