สูตรอาหารสูตรของว่าง

ยำเฟื่องฟู

Share :

ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 30 นาที
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน

ยำเฟื่องฟู

ส่วนผสมโปรตีนทอด
โปรตีนข้าวสาลี 80 กรัม
สาหร่ายแผ่น ตามชอบ
ซีอิ๊วขาว 1 ½ ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลทรายแดง 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำมันพืชสำหรับทอด
น้ำสะอาด ตามชอบ
วิธีทำ

1.ตักโปรตีนข้าวสาลี ใส่อ่างผสม เติมน้ำสะอาดให้ท่วม แช่ไว้ประมาณ 10 นาที หรือจนกว่าจะนิ่ม ตักเฉพาะโปรตีนใส่เครื่องปั่น เติมน้ำสะอาดพอท่วม ปั่นพอหยาบ เทใส่ภาชนะ บีบน้ำออกจากโปรตีนข้าวสาลี ใส่ภาชนะพักไว้

2.ตักโปรตีนข้าวสาลี ใส่อ่างผสม (ข้อที่1) ตามด้วยสาหร่าย ปรุงรสด้วยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว เคล้าให้ส่วนผสมเข้ากันดี พักไว้สักครู่

3.ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง รอให้น้ำร้อนดี ตักส่วนสผมข้อที่ 2 ลงทอด หมั่นคน ให้โปรตีนข้าวสาลีเหลืองสาย และกรอบดี ช้อนขึ้นจากกระทะ พักให้สะเด็ดน้ำมัน ใส่ภาชนะพักไว้

ส่วนผสมยำเฟื่องฟู
น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ
โปรตีนข้าวสาลีทอด ตามชอบ
มะม่วงเปรี้ยวซอย ตามชอบ
ผักชีหั่นท่อน ตามชอบ
ถั่วลิสงคั่ว ตามชอบ
พริกจินดาแดงซอย ตามชอบ
วิธีทำ
ตักน้ำมะนาว ใส่อ่างผสม ตามด้วยน้ำตาลทราย ซีอิ๊วขาว คนให้ส่วนผสมเข้ากัน ชิมรส ปรุงเพิ่ม ตามชอบ ใส่โปรตีนข้าวสาลีทอด มะม่วงซอย ผักชี ถั่วลิสง พริกจินดาซอย เคล้าให้เข้ากัน ตักใส่ภาชนะ พร้อมเสิร์ฟ