ลาบปลาดุก
ลาบปลาดุก
ส่วนผสมปลาดุกฟู
1 เนื้อปลาดุกย่างบดละเอียด 300 กรัม
2 น้ำมันพืช 100 กรัม
3 น้ำมันพืช สำหรับทอด
วิธีทำ
1 ตักเนื้อปลาดุกย่างบดละเอียดใส่อ่างผสม เทน้ำมันพืช 100 กรัมลงไป ใช้พายหรือมือเคล้าเบาๆ ให้เนื้อปลากระจายตัวและซับน้ำมันจนเข้ากันดี
2 ตั้งกระทะใส่น้ำมันพืชสำหรับทอด ปริมาณต้องท่วมปลา ใช้ “ไฟค่อนข้างแรง” อุ่นน้ำมันให้ร้อนจัด (ทดสอบโดยลองหยอดเนื้อปลาลงไปเล็กน้อย ถ้าปลาฟูเด้งขึ้นมาทันทีแปลว่าใช้ได้)
3 กวักหรือสะบัดโรยส่วนผสมปลาลงในกระทะ กระจัดกระจายให้ทั่ว เนื้อปลาจะพองฟูขึ้นมาทันที ใช้ตะหลิวต้อนเนื้อปลาเข้าหากันเบาๆ เพื่อให้เกาะตัวเป็นแพเหลืองทองสวยงาม รีบช้อนขึ้นพักบนตะแกรงให้สะเด็ดน้ำมันทันที ใส่ภาชนะพักไว้
ส่วนผสมลาบปลาดุก
1 เนื้อปลาดุกย่าง 300 กรัม
2 ข่าซอย 20 กรัม
3 ตะไคร้ซอย 20 กรัม
4 ปลาดุกฟู ที่เตรียมไว้
5 น้ำสต็อกปลา 2 ช้อนโต๊ะ
6 ข้าวคั่ว 2 ช้อนโต๊ะ
7 พริกป่น 1 ½ ช้อนโต๊ะ
8 น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
9 หอมแขกซอย 20 กรัม
10 ต้นหอมซอย 10 กรัม
11 ผักชีฝรั่งซอย 10 กรัม
12 น้ำปลา 1 ½ ช้อนโต๊ะ
13 พริกจินดาแดงซอย ตามชอบ
14 ผักเคียง ผลมะระขี้นก ถั่วผักยาว มะเขือ สะระแหน่ ผักชีฝรั่ง ตามชอบ
วิธีทำ
1 นำข่าซอยและตะไคร้ซอยใส่เครื่องปั่น ปั่นให้ละเอียดก่อน แล้วค่อยใส่เนื้อปลาดุกย่างลงไปปั่นหยาบๆ พอเข้ากัน (เพื่อไม่ให้ข่าตะไคร้เป็นเสี้ยนแข็ง)
2 ตั้งกระทะใช้ไฟกลางค่อนอ่อน ใส่น้ำสต็อกปลา นำเนื้อปลาที่ปั่นไว้ลงไปรวนพอให้ร้อนทั่วและแห้งฟู หอมกลิ่นกระทะ แล้วยกลงพักให้ อุ่นลงเล็กน้อย (หากปรุงขณะร้อนจัด มะนาวจะขม)
3 ปรุงรสด้วย น้ำปลา, น้ำมะนาว, พริกป่น และข้าวคั่ว ใส่หอมแขก, ต้นหอม, ผักชีฝรั่ง และพริกจินดาแดงซอย คลุกเคล้าให้เข้ากันดี ชิมรสให้เผ็ด นัว เปรี้ยว เค็มกลมกล่อม
4 ตักลาบปลาดุกใส่จานเสิร์ฟ แล้วนำ “ปลาดุกฟู” โรยแต่งหน้าหรือคลุกเบาๆ แค่พอกระจายในขั้นตอนสุดท้ายก่อนยกเสิร์ฟทันที เพื่อให้ได้สัมผัสความนัวของเนื้อปลาดุกย่าง ปะทะความกรอบฟูของปลาดุกฟู เสิร์ฟพร้อมผักเคียงสดๆ
สูตรอาหารอื่นที่คุณอาจสนใจ
ลาบปลาช่อน
ลาบปลาสังกะวาดจิงจูฉ่าย




