สตูว์ลิ้นวัว
ระยะเวลาการปรุง
นานกว่า 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
ส่วนผสม
| น้ำสะอาด ปริมาณท่วมลิ้นวัว | |
| เกลือ | ½ ช้อนโต๊ะ |
| ลิ้นวัวสด | 1 ลิ้น |
| น้ำมันมะกอกสำหรับทอด | |
| ใบกระวาน | 10 ใบ |
| เนยสด | 2 ช้อนโต๊ะ |
| หอมหัวใหญ่หั่นเต๋า | 2 หัว |
| แครอทหั่นเต๋า | 1 หัว |
| มันฝรั่งดิบหั่นเต๋า | 2 หัว |
| พริกไทยดำป่น | 1 ช้อนโต๊ะ |
| มะเขือเทศหันชิ้น | 5 ผล |
| ซอสมะเขือเทศ | ½ ถ้วยตวง |
| วูสเตอร์ซอส 3 | 3 ช้อนโต๊ะ |
| ผงออริกาโน | 3 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำสต็อกกระดูกหมู ปริมาณพอท่วม | |
| เนยสด | 1 ช้อนโต๊ะ |
| มะกอกดำ | 3 ผล |
| พาเมซานชีส ตามชอบ |
วิธีทำ
1 ตั้งหม้อ ใส่น้ำสะอาด ใช้ไฟกลาง ใส่เกลือ รอให้เดือดพล่าน ใส่ลิ้นวัวลงต้มประมาณ 10 นาที ตักขึ้นแช่น้ำเย็นจัด ช้อนขึ้นพักให้สะเด็ดน้ำ นำมาลอกหนังและไขมันที่ลิ้นวัวออกให้หมด ใส่ภาชนะเตรียมไว้
2 ตั้งกระทะ ใส่น้ำมะกอก ใช้ไฟกลาง ใส่ใบกระบวน 5 ใบ รอให้ร้อนดี นำลิ้นวัวในข้อที่ 1 ลงทอด ด้านละ 2 นาที ตักขึ้นหั่นเป็นชิ้นหนา ใส่ภาชนะพักไว้
3 ตั้งหม้อ ใส่เนยสด ใช้ไฟกลาง คนให้เนยละลาย ใส่หอมหัวใหญ่ ตามด้วยแครอท มันฝรั่ง ใบกระวาน ใส่พริกไทยดำ ผัดให้เข้ากันส่วนผสมเริ่มสุก ใส่มะเขือเทศ ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน ใส่ส่วนผสมข้อที่ 2 ตามด้วยซอสมเขือเทศ วูสเตอร์ซอส ผงออริกาโน ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน ใส่น้ำสต็อกหมู เคี่ยวนาน 2 ชั่วโมง หรือจนกว่าจะสุก
4 ตักสตูว์ลิ้นหัวใส่ภาชนะ ตามด้วยเนยสด มะกอกดำ โรยพาเมซานชีส พร้อมเสิร์ฟ




