สูตรอาหารสูตรอาหารคาว

เขียวหวานแห้งปลาคัง

Share :

ระยะเวลาการปรุง
นานกว่า 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน

เขียวหวานแห้งปลาคัง

ส่วนผสมเครื่องแกง
ข่าแก่ 8 แว่น
ตะไคร้หั่นแว่น 2 ต้น
ผิวมะกรูด 1 ผล
กระเทียมสับหยาบ 2 ช้อนโต๊ะ
พริกขี้หนูเขียวจินดา 50 เม็ด
พริกขี้หนูสวน 50 เม็ด
หัวหอมแดง 10 หัว
เกลือ 1 ช้อนชา
กะปิอย่างดี 1 ช้อนชา
ขั้นตอนการทำเครื่องแกง

เอาข่าแก่มาโขลกตามด้วยตะไคร้ ผิวมะกรูด กระเทียม พริกขี้หนูเขียวจินดา หอมแดงไทย ตำให้ละเอียด ใส่เกลือ กะปิอย่างดี โขลกให้เนียนเข้ากัน

ส่วนผสมเขียวหวานแห้งปลาคัง
เนื้อปลาคัง 400 กรัม
มะเขือเปราะ 10 ผล
มะเขือพวง 100 กรัม
หัวกะทิ 1 ถ้วยตวง (แบ่งเป็น 2 ส่วน)
เครื่องแกงที่เตรียมไว้
กระชาย 30 กรัม
ใบมะกรูด 5 ใบ
น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
โหระพา 20 กรัม
พริกชี้ฟ้าหั่นแฉลบ 1 ช้อนโต๊ะ
ขั้นตอนการทำเขียวหวานแห้งปลาคัง

1.นำสารส้มมาแกว่งในน้ำแล้วเอาปลาคังลงไปล้างเพื่อล้างคาวและทำให้เนื้อหนึบ แร่เนื้อออกหั้นเป็นชิ้นๆ

2.ตั้งน้ำใส่เกลือ เอาปลาลงไปลวกประมาณ 80 % ให้เกือบสุก นำขึ้นพักไว้

3.ตั้งกระทะใส่น้ำมัน เอามะเขือเปราะกับมะเขือพวง ลงไปฉ่าในน้ำมัน เพื่อจะทำให้ไม่ดำ ขี้นพักไว้

4.ตั้งกระทะใส่หัวกระทิ ผัดกับเครื่องแกงที่เตรียมไว้ ตามด้วยกระชาย ใบมะกรูดฉีก ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว เพิ่มลงกะทิลงไปอีกเล็กน้อยให้พอคลุกคลิค ตามด้วยเนื้อปลาคังเร่งไฟขึ้น ใส่โหระพา ใบมะกรูด มะเขือที่ฉ่าไว้ พริกชี้ฟ้าหั่น ผัดให้เข้ากัน