เนื้อหมูสันใน Pork Tenderloin Panang
ส่วนผสม
| เกลือ | 1 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำสะอาด | 2 ถ้วยตวง |
| พริกไทยดำเม็ด | 1 ช้อนโต๊ะ |
| กระเทียมจีนบุบ | 5 กลีบ |
| ใบกระวาน | 5 ใบ |
| โรสแมรี | 5 ยอด |
| ใบไทม์ | 5 ยอด |
| เนื้อหมูส่วนสันใน | 1 กิโลกรัม |
| ชาจีน | 1 ช้อนโต๊ะ |
| ผงปาปริกา | 1 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
1 เทเกลือลงอ่างผสม ตามด้วยน้ำสะอาด คนให้ส่วนผสมละลาย พริกไทยดำ กระเทียมจีน ใบกระวาน โรสแมรี ใบไทม์ ใส่เนื้อหมูลงแช่ ปิดด้วยการแรปพลาสติก นำเข้าแช่ตู้เย็น 12 ชั่วโมง
2 นำส่วนผสมข้อที่ 1 ออกจากตู้เย็น นำออกมาตัดแต่งเอาไขมัน พังผืดออกให้หมด จากนั้นนำบดชาจีนให้ละเอียดแล้วนำไปผสมกับผงปาปริกา แล้วนำไปเคล้ากับเนื้อหมูที่ตัดแต่งเรียบร้อยแล้ว
3 นำชิ้นหมูที่คลุกเครื่องเทศ (ข้อที่ 2 ) แรปพลาสติกให้แน่น เมื่อจัดทรง แล้วให้ไม้แหลมจิ้มให้ทั่วชิ้นหมู แล้วนำไป ซูวี (Sous-Vide) (แช่ในน้ำร้อน) 2 ชั่วโมง
ส่วนผสมเครื่องแกง
| ลูกผักชี | 1 ช้อนชา |
| พริกไทยขาวเม็ด | 1 ช้อนชา |
| เม็ดยี่หร่า | 1 ช้อนชา |
| ข่า | 7 แว่น |
| ตะไคร้ ซอย | 3 ต้น |
| รากผักชี | 5 ราก |
| พริกแห้ง | 10 เม็ด |
| เกลือ | 1 ช้อนชา |
| ผิวมะกรูด | 1 ผล |
| หอมแดง | 5 หัว |
| ถั่วลิวงคั่ว | 2 ช้อนโต๊ะ |
| กะปิ | 1 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
1. ใส่ลูกผักชี พริกไทยขาว เม็ดยี่หร่า โขลกให้ส่วนผสมทั้งสามชนิด แหลกละเอียด เป็นเนื้อเดียวกัน ตักใส่ภาชนะ พักไว้
2. ใส่ข่า ตะไคร้ รากผักชี และพริกแห้งลงในครก โขลกให้ส่วนผสมแหลกเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นใส่เกลือ ผิวมะกรูด กระเทียม หอมแดง ถั่วละสง โขลกให้ส่วนผสมละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่กะปิและส่วนผสมข้อที่ 1 เคล้าให้ส่วนผสมเข้ากันดี ตักใส่ภาชนะ พักไว้
ส่วนผสมน้ำแกงพะแนง
| น้ำมันพืช | 2 ช้อนโต๊ะ |
| หัวกะทิ | 1 ถ้วยตวง |
| น้ำตาลมะพร้าว | 1 ช้อนโต๊ะ |
| น้ำสต๊อกไก่ | 4 ½ ถ้วยตวง |
| น้ำปลา | ½ ช้อนโต๊ะ |
| พริกชี้ฟ้าหั้นชิ้นคว้านเมล็ดออก | 1 เม็ด |
| ใบมะกรูดฉีก | 3 ใบ |
| เครื่องแกง | 1 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช รอให้ร้อนดี ตักเครื่องแกงลงผัดให้หอม ใส่หัวกะทิ คนให้ส่วนผสมเข้ากันดี รอให้เดอืดสักครู่ ใส่น้ำสต๊อก คนให้เข้ากัน ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลมะพร้าว ชิมรส ปรุงเพิ่มตามชอบ
2. ใส่พริกชี้ฟ้าและใบมะกรูด คนให้ส่วนผสมเข้ากัน รอให้ส่วนผสมเดือดสักครู่ ปิดไฟยกลงจากเตา นำน้ำแกงมากรอก ใส่ภาชนะพักไว้
ส่วนผสม Pork Tenderloin Panang
1 เนื้อหมูส่วนสันในทีผ่านการซูวี
2 น้ำแกงที่ต้มเตรียมไว้
3 น้ำมันพืชเล็กน้อย
4 หัวกะทิตีขึ้นฟู
5 ผักกวางตุ้งลวก
วิธีเสิร์ฟ
1. นำเนื้อหมูที่ผ่านการซูวี มาหั่นเป็นท่อน ใส่ภาชนะเตรียมไว้
2. ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลางค่อนข้างอ่อน รอให้น้ำมันร้อนดี นำส่วนผสมข้อ 1 ลงกริลให้สุกทั่วทั้งชิ้น ตักขึ้นจากกระทะ
หั่นไปชิ้นพอดีคำ
3. จัดจาน โดยวางผักกวางตุ้งลวก ตามด้วยชิ้นหมู ราดหัวกะทิข้างจาน จากนั้นราดด้วยน้ำแกงพะแนง พร้อมเสิร์ฟ




