สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
แกงคั่วปลาดุกใบยี่หร่า
ระยะเวลาการปรุง
นานกว่า 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 4-7 คน
แกงคั่วปลาดุกใบยี่หร่า
ส่วนผสมเครื่องแกง
| พริกแห้ง | 5 เม็ด | |
| กระเทียมไทย | 30 กลีบ | |
| กระเทียมจีน | 10 กลีบ | |
| ข่า | 7 แว่น | |
| ตะไคร้ | 3 ต้น | |
| ผิวมะกรูด | ½ ผล | |
| พริกชี้ฟ้าแดง | 15 เม็ด | |
| พริกขี้หนูสวน | 30 เม็ด | |
| เกลือ | 1 ช้อนชา | |
| ขมิ้น | 50 กรัม | |
| กะปิ | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| หอมแดง | 5 หัว |
วิธีทำ
1.นำพริกแห้งที่เตรียมไว้ใส่ลงในครก ตามด้วยเกลือ กระเทียมไทย กระเทียมจีน หอมแดง ข่า ตะไคร้ และขมิ้น โขลกให้ส่วนผสมแหลกละเอียดเข้ากันดี
2.จากนั้นใส่ผิวมะกรูด พริกชี้ฟ้าแดง พริกขี้หนูสวน โขลกให้ส่วนผสมละเอียดเข้ากันดี ตักกะปิใส่ลงตาม โขลกเบา ๆ อีกครั้งให้ส่วนผสมเข้ากันดี ตักใส่ภาชนะพักไว้
ส่วนผสมแกงคั่วปลาดุกใบยี่หร่า
| เครื่องแกง | 2 ช้อนโต๊ะ | |
| ปลาดุก | 500 กรัม | |
| หัวกะทิ | 300 กรัม | |
| ข่า | 5 แว่น | |
| น้ำตาลปีบ | 1 ช้อนชา | |
| ใบมะกรูด | 5 ใบ | |
| พริกขี้หนูสวน | 10 เม็ด | |
| น้ำปลา | 2 ช้อนชา | |
| กะปิ | 1 ช้อนชา | |
| ใบยี่หร่า | ปริมาณตามชอบ | |
| กะปิ | ตะไคร้ |
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะ ใช้ไฟกลางค่อนข้างอ่อน ใส่หัวกะทิลงไป รอให้เดือด ตักเครื่องแกงลงผัดให้หอมดี เพิ่มกะปิไปอีกหน่อย ตามด้วยข่า ผัดให้ส่วนผสมเข้ากันดี
2. ใส่เนื้อปลาดุกที่หั่นเตรียมไว้ลงในกระทะ เคล้าให้ส่วนผสมเข้ากันดี ปรุงรสด้วยน้ำปลาและน้ำตาลทราย คนให้เข้ากันดี รอให้เนื้อปลาดุกสุกดี ชิมรส ใส่ใบยี่หร่า พริกขี้หนูสวน และใบมะกรูด คนให้ส่วนผสมเข้ากันดี ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟ




