สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
แกงเขียวหวานหมูย่างลำไย
ระยะเวลาการปรุง
ไม่เกิน 30 นาที
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
แกงเขียวหวานหมูย่างลำไย
ส่วนผสมเครื่องแกง
| เม็ดผักชี | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| เม็ดพริกไทย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| เม็ดยี่หร่า | 1 ช้อนชา | |
| ผิวมะกรูด | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ตะไคร้ซอย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| ข่าซอย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| รากผักชีหั่นฝอย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| กระเทียมไทย | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| พริกสดสีเขียวหั่นชิ้น | 10 เม็ด | |
| เกลือ | 1 ช้อนชา | |
| กะปิ | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| หอมแดง | 5 หัว |
วิธีทำ
ตักเม็ดผักชีใส่ครก ตามด้วยเม็ดพริกไทย เม็ดยี่หร่า ผิวมะกรูด โขลกให้ส่วนผสมแหลก ใส่ตะไคร้ ข่า รากผักชี กระเทียม พริกสด หอมแดง เกลือ โขลกให้ส่วนผสมแหลกละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกัน ใส่กะปิ โขลกให้เข้ากันดี ตักใส่ภาชนะ เตรียมไว้
ส่วนผสมหมูย่าง
| เนื้อหมูส่วนสันคอ | 500 กรัม | |
| ซอสถั่วเหลือง | 3 ช้อนโต๊ะ |
วิธีทำ
แล่เนื้อหมู ให้เป็นแผ่น ไม่หนาไม่บาง นำมาหมักกับซอสถั่วเหลือง ประมาณ 1 ชั่วโมง ทำไปย่างให้พอสุกแล้วนำไปหั่นเป็นชิ้นขนาดพอดีคำ ใส่ภาชนะเตรียมไว้
ส่วนผสมแกงเขียวหวานหมูย่างลำไย
| เนื้อลำไยสด | 100 กรัม | |
| เครื่องแกง | 50 กรัม | |
| หมูย่าง | 500 กรัม | |
| หัวกะทิ | 1 1/2 ถ้วยตวง | |
| หางกะทิ | 2 1/2 ถ้วยตวง | |
| น้ำตาลโตนด | 1 ช้อนโต๊ะ | |
| เครื่องแกง | 50 กรัม | |
| เกลือ | 2 ช้อนชา | |
| มะเขือพวง | 50 กรัม | |
| มะเขือเปราะผ่าสี่ | 10 ผล | |
| พริกชี้ฟ้าหั่นแฉลบ | 3 เม็ด | |
| ใบมะกรูด | 5 ใบ | |
| ใบโหระพา | 1 กำมือ |
วิธีทำ
1. ตั้งกระทะ ใส่หัวกะทิ ใช้ไฟกลาง เคี่ยวให้กะทิแตกมัน ใส่พริกแกงลงผัดให้หอม ตามด้วยหมูย่าง ผัดให้ส่วนผสมเข้ากันดี ใส่หางกะทิ คนให้ส่วนผสมเข้ากัน รอให้เดือดสักครู่
2.ปรุงรสด้วยน้ำตาลโตนด เกลือ คนให้เข้ากัน ใส่มะเขือเปราะ มะเขือพวง พริกชี้ฟ้า คนให้เข้ากัน รอให้ผักสุก ใส่เนื้อลำไย ใบมะกรูด ใบโหระพา คนให้เข้ากันดี รอให้เดือดสักครู่ ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะเสิร์ฟ




