สูตรอาหาร
•
สูตรอาหารคาว
Olio Soba Aji
ระยะเวลาการปรุง
นานกว่า 1 ชั่วโมง
ปริมาณสูตร
สำหรับ 1-3 คน
ส่วนผสมซาบะดอง
- เนื้อปลาซาบะหั่นชิ้นใหญ่ 100 กรัม
- สาหร่ายคอมบุตัดชิ้น 5 ชิ้น
- น้ำส้มสายชูหมัก ปริมาณท่วมชิ้นปลา
วิธีทำ
- นำเนื้อปลาซาบะที่เตรียมไว้ ใส่ภาชนะที่มีฝาปิด ใส่สาหร่ายคอมบุลงตาม เติมน้ำส้มสายชูหมัก ให้ท่วมชินปลา ปิดฝาภาชนะ นำเข้าแช่เย็นนาน ประมาณ 45 นาที
- นำชิ้นปลาซาบะขึ้นจากน้ำดอง ซับน้ำดองจากตัวปลาให้แห้ง บั้งชิ้นปลาให้ลึกพอประมาณ ใส่ภาชนะทนร้อน เบิร์น ปลาซาบะให้พอสุก พักไว้
ส่วนผสม Olio Soba Aji
- น้ำมันพืช 3 ช้อนโต๊ะ
- เนื้อปลาทู 100 กรัม
- กระเทียมสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- หอมหัวใหญ่สับ 2 ช้อนโต๊ะ
- พริกแห้งซอย 1 ช้อนโต๊ะ
- หอมแดงสับ 2 ช้อนโต๊ะ
- เส้นโซบะ 300 กรัม
- พริกไทยป่น ½ ช้อนโต๊ะ
- ปลาแห้งป่น ½ ช้อนโต๊ะ
- ใบโหระพาสับ 10 ใบ
- น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา
- หอมยี่ปุ่นซอย ตามชอบ
วิธีทำ
- ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันพืช ใช้ไฟกลาง รอให้ร้อนดี ตักเนื้อปลาทูลงทอดพอให้สุก ใส่หอมแดง กระเทียม หอมหัวใหญ่ ผัดให้ส่วนผสมเข้ากัน หอมใส ใส่พริกแห้ง ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง
- ใส่เส้นโซบะ ปรุงรสด้วยพริกไทยป่น ปลาแห้งป่น น้ำตาลทราย ผัดให้เข้ากัน ใส่ใบโหระพา ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง ชิมรส ปรุงเพิ่ม ตามชอบ ปิดไฟ ตักใส่ภาชนะ ท็อปปิ้งด้วยปลาซาบะดอง หอมญี่ปุ่นซอย พร้อมเสิร์ฟ