เคล็ดลับทั้งหมด

ครัวคุณต๋อยคัดสรรสูตรอาหารเมนูเด็ด 1,000 เมนู ที่ออกอากาศในรายการทีวีครัวคุณต๋อย ให้คุณสามารถทำได้เองง่ายๆ ที่บ้านคุณ

Share :

เคล็ดลับทั้งหมด

วิธีการเลือกซื้อมังคุด

เอ๊ะ... เคยสงสัยไหมว่าทำไมซื้อมังคุดทีไรเหมือนได้เล่นไฮโล? บางลูกข้างนอกดูสวยสับ แต่แกะออกมาเจอเนื้อแข็งกากจนต้องร้องไห้! จริงๆ แล้วมังคุดไม่ได้ชอบแกงคุณ แต่คุณแค่ยังไม่รู้ "ความลับ 5 จุด" บนตัวน้องที่ตะโกนบอกระดับความอร่อยต่างหาก ยิ่งช่วงหน้าฝนที่มังคุดล้นตลาดแบบนี้ ถ้าไม่อยากเสียตังค์ฟรีให้มังคุดเก่าค้าง มาเช็กด่วนว่าจุดไหนที่บอกว่าฉ่ำ และจุดไหนที่เตือนว่าให้วางลงเดี๋ยวนี้!

ประโยชน์ของถั่วเหลืองผิวดำ

ลบภาพถั่วเหลืองแบบเดิมๆ แล้วเปิดใจให้ "ถั่วเหลืองผิวดำ" ไอเทมลับจากเอเชียตะวันออกที่อัดแน่นด้วยแอนโทไซยานินสูงกว่าถั่วทั่วไปถึง 4 เท่า! ตอบโจทย์วัยทำงานด้วยโปรตีนพืชชั้นดี อิ่มนาน ช่วยเผาผลาญ และบำรุงผิวพรรณให้สตรอง พร้อมเคียงข้างวัยเก๋าด้วยแคลเซียมสูงบำรุงกระดูก ปรับสมดุลฮอร์โมนวัยทอง และชะลอความเสื่อมของร่างกาย อร่อย หวานมัน ทานง่าย ได้ประโยชน์เต็มคำทุกวัน

ทริคในการชงกาแฟ โมคา พ็อท

จบปัญหาต้มกาแฟไฟลุก! แจกเทคนิคคุม Moka Pot ตั้งแต่ระดับการบดกาแฟเป็นแบบเกลือป่น ไปจนถึงจังหวะ "ฟองฟู่ยกออก" ที่หลายคนไม่เคยรู้ อุปกรณ์หลักร้อย รสชาติสู้ร้านดังได้สบาย กระเป๋าตังค์ไม่ฉีก แถมแฮปปี้กันทั้งบ้าน สายโฮมคาเฟ่ห้ามพลาดเด็ดขาด!

เรื่องของพะโล้

รู้ไหม... พะโล้ถ้วยโปรดของคุณ ไม่ได้เริ่มที่ร้านข้าวแกง แต่เริ่มจากศาสตร์แห่งการเคี่ยวน้ำตาลของชาวจีน และตำนานความแค้นที่เปลี่ยนชู้รักให้กลายเป็นเป็ดต้ม!

วิธีประหยัดค่าไฟในการทำอาหาร

บ้านไหนบิลไฟมาเห็นเลข 400 หน่วย+ แล้วใจสั่น เชิญทางนี้เลยครับ! รู้ไหมว่า 'ห้องครัว' ที่เราทำอาหารกันทุกวันเนี่ยแหละ แหล่งรวมตัดกำลังกระเป๋าตังค์ชั้นดีเลย มาร่วมมือกันปรับพฤติกรรมคนละนิด เพื่อดึงค่าไฟให้ต่ำกว่าเกณฑ์ 400 หน่วยกันดีกว่าครับ ลองมาส่องพี่ใหญ่ในครัวกัน (คิดจากค่าไฟเฉลี่ย 4 บาท/หน่วย)

ใช้พลาสติกอย่างไรให้ปลอดภัย

พลาสติกคือสิ่งอำนวยความสะดวกที่ยิ่งใหญ่ในชีวิตประจำวันของเรา มันเบา ทนทาน และราคาถูก แต่มันก็เปรียบเสมือนดาบสองคมที่น่ากลัวที่สุดครับ! ถ้าเราใช้อย่างชาญฉลาดและถูกวิธี มันคือมิตรแท้ที่ปลอดภัย แต่ถ้าใช้ผิดประเภท ความร้อนและสารเคมีจะกัดกร่อนพลาสติกเหล่านั้นให้ปล่อย 'สารเคมีปนเปื้อน' ออกมาสู่อาหาร ซึ่งหากสะสมในร่างกายระยะยาว อาจกลายเป็นชนวนเหตุของโรคมะเร็งร้ายได้!

ซุปเปอร์ฟู้ดไทย

พอพูดถึง 'ซูเปอร์ฟู้ด' หลายคนคงนึกถึงของนอกราคาแพง แต่รู้ไหมครับว่า ตลาดสดข้างบ้านเราก็มี 'ขุมทรัพย์สุขภาพ' ซ่อนอยู่! นี่คือ 5 ซูเปอร์ฟู้ดสัญชาติไทยแท้ ที่หาซื้อง่าย ราคาเป็นมิตร เพียงแค่เลือกกินให้ถูกเป้าหมายและในปริมาณที่พอดี พลังจากธรรมชาติพื้นบ้านเหล่านี้ก็พร้อมช่วยลดการอักเสบ สยบไขมัน และเสริมภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงได้อย่างมหัศจรรย์ มาดูกันครับว่าของดีใกล้ตัวมีอะไรบ้าง!

ประโยชน์ของน้ำช่อดอกมะพร้าว

จากงวงมะพร้าวสู่แก้วสุขภาพ! พาส่องคุณประโยชน์ระดับซูเปอร์ฟู้ดของน้ำช่อดอกมะพร้าวสด ที่เต็มไปด้วยเหล็ก แมกนีเซียม และทองแดง ชวนคุณมาตระหนักรู้อีกด้านของความหวานธรรมชาติ แม้จะดีต่อร่างกายเพียงใด แต่ผู้ป่วยเบาหวานและคนควบคุมน้ำหนักก็ยังต้องจำกัดปริมาณ เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืนอย่างแท้จริง

เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับอะลูมิเนียมฟอยล์

ชวนคุณมาตระหนักถึงคุณลักษณะที่แท้จริงของแผ่นฟอยล์ห่ออาหาร โลหะมหัศจรรย์ที่ช่วยรักษาความชุ่มชื้นและกันสิ่งแปลกปลอมได้อย่างยอดเยี่ยม แต่ในขณะเดียวกันก็พร้อมจะเกิดประกายไฟและทำลายอาหารหากนำเข้าเตาไมโครเวฟ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการเข้าครัวด้วยความรู้ที่ถูกต้อง เพื่อให้ทุกมื้ออร่อยของคุณเต็มเปี่ยมด้วยคุณภาพและความปลอดภัยสูงสุด

ข้อควรรู้ในการกินมันหวานญี่ปุ่น

ไม่ใช่แค่มันเทศทั่วไป แต่คือ “มันหวานญี่ปุ่น” ความพรีเมี่ยมที่มอบรสสัมผัสหวานฉ่ำเนื้อทอง พร้อมคุณประโยชน์ที่มากกว่าความอร่อย มาร่วมตระหนักรู้และดีไซน์มื้ออาหารของคุณอย่างชาญฉลาด เพราะสุขภาพที่ดีไม่ได้เริ่มแค่การเลือกสิ่งที่ดีที่สุด แต่คือการรู้ลึก รู้จริง และกินอย่างพอดี

อาหารรสจัดที่ทำให้ความดันพุ่ง

อากาศร้อนๆ แบบนี้ นอกจากต้องดูแลกายใจแล้ว เรื่องอาหารก็ห้ามมองข้ามครับ โดยเฉพาะ 'เมนูรสจัด' ที่เราชอบกินกันบ่อยๆ เพราะความแซ่บซี๊ดมักมาพร้อมโซเดียมสูงปรี๊ด ที่ทำให้ร่างกายกักเก็บน้ำและเพิ่มแรงดันจนเส้นเลือดฝอยเสี่ยงอันตรายได้ วันนี้ไม่ได้ห้ามกินนะครับ แต่อยากชวนมาเช็กดูว่ามีเมนูไหนที่ต้อง 'เพลาๆ มือ' ลงหน่อย เพื่อเซฟความดันและดูแลสุขภาพไปด้วยกันครับ

วิธีทำปลาหมึกให้เด้งกรอบ

เคยไหมครับ? ซื้อปลาหมึกมาหวังจะกินให้ฟิน แต่ต้มออกมาแล้วเหนียวปี๋ แถมหดเหลือชิ้นนิดเดียว... เสียดายของสุดๆ! อย่าเพิ่งถอดใจไปครับ วันนี้เราเอาเคล็ดลับง่ายๆ ที่ทำตามได้จริงมาฝาก รับรองว่าปลาหมึกของคุณจะเปลี่ยนเป็นเนื้อแน่นๆ เด้งสู้ฟัน กรอบกรุบเหมือนกินที่ร้านซีฟู้ดชื่อดัง ทำกินเองก็ฟิน ทำขายลูกค้าก็ติดใจ มาลองทำไปพร้อมกันเลยครับ

ตำภูเก็ต

"ถั่วตัด" กับ "พริกไทยดำ" จะมาอยู่ในครกส้มตำแล้วอร่อยจนหยุดกินไม่ได้? ชวนคุณมาพิสูจน์ความต่างระดับมาสเตอร์พีซ กับส้มตำที่ไม่มีน้ำปลา แต่หอมฟุ้งด้วยกะปิแท้ ได้ความหวานนัวสู้ฟันจากถั่วตัด เคี้ยวสนุกคู่กับปลาฉิ๊งฉ้างกรอบกรุบ รสชาติเค็ม-หวาน-เผ็ด-เปรี้ยว ซ้อนกันเป็นเลเยอร์อย่างมีชั้นเชิง เป็นความแปลกใหม่ที่คุณจะตกหลุมรักตั้งแต่คำแรกที่เข้าปาก!
ทั้งหมด 77 หน้า
1 2 3
ข้ามไปที่หน้า