ครัวคุณต๋อย
สูตรอาหาร
ครัวคุณต๋อยคัดสรรสูตรอาหารเมนูเด็ดร้านดัง ร้านอร่อยมากกว่า 1,000 เมนู
รายการย้อนหลัง
ครัวคุณต๋อยคัดสรรสูตรอาหารเมนูเด็ดร้านดัง ร้านอร่อยมากกว่า 1,000 เมนู
เคล็ดลับก้นครัว
ครัวคุณต๋อยคัดสรรสูตรอาหารเมนูเด็ดร้านดัง ร้านอร่อย มากกว่า 1,000 เมนู
ติดต่อเรา
ครัวคุณต๋อยคัดสรรสูตรอาหารเมนูเด็ดร้านดัง ร้านอร่อยมากกว่า 1,000 เมนู
สั่งสินค้า
เคล็ดลับทั้งหมด
ครัวคุณต๋อยคัดสรรสูตรอาหารเมนูเด็ด 1,000 เมนู ที่ออกอากาศในรายการทีวีครัวคุณต๋อย ให้คุณสามารถทำได้เองง่ายๆ ที่บ้านคุณ
Share :
เคล็ดลับทั้งหมด
เคล็ดลับทั้งหมด • 10 ก.ย. 68
ผลเสียของการดื่มน้ำน้อย
ร่ายกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบค่อนข้างมาก ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยทั่วไปแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร การดื่มน้ำน้อยเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพ
เคล็ดลับทั้งหมด • 24 ก.พ. 66
ผักอบกรอบต่อสุขภาพ
ผักอบกรอบ เป็นผักที่ผ่านการแปรรูปโดยการดูดน้ำออกจึงทำให้ผักแห้งและกรอบขึ้น แต่ยังคงใยอาหารสูงของผักแต่ละชนิดอยู่ ซึ่งใยอาหารมีความสำคัญต่อสุขภาพทางเดินอาหารและลำไส้
เคล็ดลับทั้งหมด • 20 ก.พ. 66
วิธีลดความเค็มในการกินอาหาร
เกลือที่เรากินนั้น ไม่ควรเกิน 5 กรัม/วัน (โซเดียม 2,400 มิลลิกรัม/ คนไทยกินเกิน 2 เท่า) หากกินเค็มจัดติดต่อกันเป็นเวลานาน จนโซเดียมสูงเกินความต้องการของร่างกาย จะทำให้เกิดการคั่งของเลือด และน้ำในอวัยวะต่าง ๆ ทำให้แขนขาบวม เหนื่อยง่าย ทำให้ความดันโลหิตสูง หัวใจวายได้ง่ายขึ้น และทำให้ไตเสื่อมเร็วขึ้น
เคล็ดลับทั้งหมด • 17 ก.พ. 66
ประโยชน์ของผักกาดแก้ว
ผักกาดแก้ว เป็นพืชล้มลุกชนิดหนึ่งที่อยู่ในวงศ์ทานตะวัน มีใบสีเขียวอ่อนและหยักเล็กน้อย สามารถรับประทานแบบสดหรือนำมาประกอบเป็นเมนูอาหารต่าง ๆ
เคล็ดลับทั้งหมด • 15 ก.พ. 66
ซอสถั่ว
เมนูเครื่องจิ้ม หรืออาจเรียกว่าเป็นเครื่องคลุก สามารถนำไปคลุกกับเส้นบะหมี่ ได้ความหอม ความมันจากถั่ว เป็นอีกหนึ่งรสชาติของการรับประทานก๋วยเตี๋ยวแห้ง
เคล็ดลับทั้งหมด • 13 ก.พ. 66
สายพันธุ์ส้ม
ส้ม มีหลายสายพันธุ์ สำหรับในประเทศไทย มีส้มที่นิยมรับประทาน มาดูกันว่า ส้มแต่ละสายพันธุ์มีเอกลักษณ์อะไรบ้าง
เคล็ดลับทั้งหมด • 10 ก.พ. 66
อาหารแหล่งกลูต้าไธโอนธรรมชาติ
กลูต้าไธโอน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่เซลล์ในร่างกายของคนเราสามารถสังเคราะห์ขึ้นได้เอง และมีคุณสมบัติเป็นโปรตีนชนิดหนึ่ง มีหน้าที่ช่วยปกป้องเนื้อเยื่อไม่ให้ถูกทำลายโดยสารอนุมูลอิสระที่สะสมอยู่ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย
เคล็ดลับทั้งหมด • 8 ก.พ. 66
ทอดมันเต้าหู้
นำเมนูเดิม ๆ มาปรับแต่งสร้างความใหม่ ให้มีเมนูอาหารแบบไม่จำเจ ขึ้นเสิร์ฟบนโต๊ะ ครัวคุณต๋อย มีสูตรและวิธีทำมาบอกชัดเจนแล้ว ที่เหลือรอคุณนำไปปรุง เตรียมวัตถุดิบเข้าครัวปรุงกันเลย
เคล็ดลับทั้งหมด • 6 ก.พ. 66
ประโยชน์ของมิโสะ
มิโสะ เป็นผลิตภัณฑ์ถั่วเหลืองหมักที่อุดมไปด้วยโปรไบโอติกส์ ซึ่งมีประโยชน์ต่อร่างกายดังนี้คือ ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหาร เสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย ลดอาการโรคภูมิแพ้ ช่วยปรับสมดุลของลำไส้ ลดอาการท้องผูก จุกเสียดแน่นท้อง และอาการท้องเสียจากแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค
เคล็ดลับทั้งหมด • 3 ก.พ. 66
ข้อควรรู้เกี่ยวกับการเก็บเมล็ดกาแฟในตู้เย็น
อายุของเมล็ดกาแฟที่ดี จะมีอายุไม่เกิน 2 เดือน นับจากวันผลิต โดยสิ่งที่เป็นตัวทำลายคุณภาพของเมล็ดกาแฟ คือ อากาศ, ความชื้น, ความร้อน และแสง
เคล็ดลับทั้งหมด • 1 ก.พ. 66
ข้าวคลุกกากหมู
เมนูทำง่าย วันถุดิบหาไม่ยาก กรรมวิธีการปรุงไม่ซับซ้อน คุณทำหรือใครปรุงก็อร่อย ไม่จำเจ ครัวคุณต๋อยมีสูตรและวิธีทำมายอกแล้ว เข้าครัวปรุงกันได้เลย
เคล็ดลับทั้งหมด • 30 ม.ค. 66
ความเชื่อเกี่ยวกับการกินเพื่อลดความอ้วน
ความอ้วน กับความเชื่อ มักจะเป็นของคู่กัน กินอย่างอย่างไร ไม่ใช้อ้วน ครัวคุณต๋อย มีความจริงกับความเชื่อมาบอก
เคล็ดลับทั้งหมด • 27 ม.ค. 66
ประโยชน์ของถั่วขาว
ถั่วขาว มีคุณสมบัติเด่นในการยับยั้งคาร์โบไฮเดรตหรือแป้ง เกิดขึ้นจากสารฟาเซโอลามิน ที่มีในถั่วขาวหรือสารสกัดจากถั่วขาวที่ทำหน้าที่ยับยั้งการทำงานของเอนไซม์ แอลฟ่า-อะไมเลส
