เคล็ดลับอื่นๆ

ครัวคุณต๋อยคัดสรรสูตรอาหารเมนูเด็ด 1,000 เมนู ที่ออกอากาศในรายการทีวีครัวคุณต๋อย ให้คุณสามารถทำได้เองง่ายๆ ที่บ้านคุณ

Share :

เคล็ดลับอื่นๆ

เคล็ดลับอื่นๆ • 10 ก.ย. 68

ผลเสียของการดื่มน้ำน้อย

ร่ายกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบค่อนข้างมาก ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยทั่วไปแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร การดื่มน้ำน้อยเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพ
เคล็ดลับอื่นๆ • 21 พ.ค. 64

ข้าว กข 43 มีประโยชน์อย่างไร

ข้าว เป็นแหล่งคาร์โบไฮเดรตที่ให้พลังงานกับร่างกาย และเป็นอาหารจานหลักของคนไทย แต่ข้าว กข 43 อาจเป็นอีกทางเลือกหนึ่งของคนที่มีปัญหาน้ำตาลในเลือดสูง และภาวะอ้วน
เคล็ดลับอื่นๆ • 23 เม.ย. 64

ประโยชน์ของมันฝรั่ง

หัวมันฝรั่ง มีเอนไซม์ชนิดที่หนึ่งที่ช่วยลดความดันโลหิตสูง และช่วยป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว ลดไขมัน ลดความเสี่ยงโรคโลหิตจาง และในหัวมันฝรั่งยังมีธาตุเหล็ก ที่ช่วยสร้างเม็ดเลือดแดงและบำรุงสมอง แ
เคล็ดลับอื่นๆ • 10 ก.พ. 64

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหาร

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับอาหาร หลายคนยังมีความเชื่อผิดๆ ถูกๆ ในเรื่องของสุขภาพ โดยเฉพาะเรื่องของอาหาร วิตามิน ที่พบได้บ่อยมากที่สุด
เคล็ดลับอื่นๆ • 8 มี.ค. 64

ประโยชน์ของชมพู่

ประโยชน์ของชมพู่ ชมพู่จัดอยู่ในกลุ่มผลไม้ที่ทานแล้วไม่อ้วน เพราะมีพลังงานต่ำและ ทำให้อิ่มท้องเร็วเพราะว่ามีน้ำเยอะ สารอาหารในชมพู่ ประกอบไปด้วย วิตามิน เอ วิตามินปี1 และวิตามินบี2 วิตามินซี ธาตุเหล็ก
เคล็ดลับอื่นๆ • 23 ธ.ค. 63

อาหารที่ช่วยลดความเครียด

แฟน ๆ ชาวครัวคุณต๋อย อ่านตรงนี้ อาหารต่อไปนี้ กินแล้วช่วยลดความเครียดได้
เคล็ดลับอื่นๆ • 5 ก.พ. 64

ประโยชน์ของผักชีฝรั่ง

ผักชีฝรั่ง มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระสูง ซึ่งช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ต่าง ๆ ในร่างกาย ช่วยยับยั้งและชะลอการขยายตัวของเซลล์มะเร็ง และ ช่วยป้องกันการเกิดโรคมะเร็ง
เคล็ดลับอื่นๆ • 15 ก.พ. 64

ผักที่มีแคลเซียมสูง

ผักทีมีแคลเซียม นั้นสำคัญมาก เมื่อเราอายุ 35 ปี ขึ้นไป แคลเซียมจะเริ่มสูญสลายจากร่างกาย หากร่างกายได้รับแคลเซียมไม่เพียงพออาจก่อให้เกิดภาวะโรคกระดูกเสื่อม ร่างกายจะดึงแคลเซียมจากกระดูกสันหลังออกมาใช้ ทำให้กระดูกเปราะ และแตกหักง่าย
เคล็ดลับอื่นๆ • 24 ก.พ. 64

ประโยชน์ของสะเดา

สะเดา เสน่ห์ของผักชนิดนี้ อยู่ที่รสขม แต่เป็นรสขมที่ดีต่อสุขภาพ ผักสะเดา สามารถนำยอด ดอก มารับประทาน เป็นผักเคียงได้หลายเมนู โดยฉพาะสะเดาน้ำปลาหวาน ทั้งนี้สะเดายังเป็นพืชสมุนไพร มากสรรพคุณอีกด้วย
เคล็ดลับอื่นๆ • 26 ก.พ. 64

ความเข้าใจผิดเกี่ยวกับผงชูรส

ผงชูรสอันตราย เพราะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติเข้มข้น โดยความจริงแล้วผงชูรสไม่ได้สกัดจากมันสำปะหลังหรือวัตถุดิบธรรมชาติ แต่วัตถุดิบธรรมชาติเหล่านั้นนำไปเป็นอาหารเลี้ยงเชื้อแบคทีเรีย เพื่อผลิตสารตั้งต้นสำหรับทำผงชูรสต
เคล็ดลับอื่นๆ • 1 มี.ค. 64

ประโยชน์ของสาลี่

สาลี่เป็นผลไม้ที่มีฤทธิ์เย็น จึงช่วยแก้กระหาย คลายร้อน ช่วยลดความร้อนในร่างกาย และดับพิษร้อนในร่างกายได้เป็นอย่างดี
เคล็ดลับอื่นๆ • 25 พ.ย. 63

ประโยชน์ของแรดิช

แรดิช หรือหัวผักกาดฝรั่ง เป็นผักเมืองหนาว มีรสชาติเผ็ดร้อน เนื้อสัมผัสกรอบ มีกลิ่นฉุดเฉพาะตัว ผิวข้างนอกมีสีแดง เนื้อข้างในมีสีขาว อวบแน่นฉ่ำน้ำ สามารถรับประทานหัวสดได้
เคล็ดลับอื่นๆ • 26 ม.ค. 64

ผลไม้ที่ช่วยลดไขมันในเลือด

ผลไม้ นอกจากจะรับประทานเป็นของหวานหลังอาหารแล้ว ในผลไม้บางชนิด ไม่ได้มีดีแค่ล้างปากหลังมื้ออาหารเท่านั้น แต่ยังมีคุณสมบัติ ช่วยลดไขมันเลาในเลือดด้วย
ทั้งหมด 35 หน้า
31 32 33
ข้ามไปที่หน้า