เคล็ดลับก้นครัว

ครัวคุณต๋อยคัดสรรสูตรอาหารเมนูเด็ด 1,000 เมนู ที่ออกอากาศในรายการทีวีครัวคุณต๋อย ให้คุณสามารถทำได้เองง่ายๆ ที่บ้านคุณ

Share :

ผลการค้นหา
จากคำค้น : เคล็ดลับทั้งหมด พบ 797 รายการ

ผลเสียของการดื่มน้ำน้อย

ร่ายกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบค่อนข้างมาก ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยทั่วไปแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร การดื่มน้ำน้อยเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพ

วิธีพับเก็บถุงพลาสติกแบบมินิแบ็ก

การเก็บถุงพลาสติกไว้ใช้ซ้ำ นอกจากวิธีพับเก็บแบบสามเหลี่ยม มีอีกหนึ่งวิธีพับแบบใหม่ ง่าย ๆ เก็บเป็นทรงกระเป๋าขนาดเล็กไว้พกพา ประหยัดพื้นที่ในการเก็บไว้ใช้

เรื่องราวน่ารู้เกี่ยวกับวุ้นมะพร้าว

วุ้นมะพร้าว Nata de coco หรือวุ้นสวรรค์ เป็นวุ้นที่ได้จากกระบวนการหมักน้ำมะพร้าวเช่นเดียวกับการผลิตน้ำส้มสายชู แต่เปลี่ยนวัตถุดิบเป็นน้ำมะพร้าว เนื่องจากเป็นผลไม้ที่ให้ผลตลอดปี ราคาถูกและมีสารอาหารต่างๆครบถ้วน

เลมอน เคิร์ต

เลมอน เคิร์ต เป็นซอสลักษณะคล้ายคัสตาร์ด มีรสชาติออกเปรี้ยวหวานมีกลิ่นหอมอ่อนๆของเลมอน ใช้ส่วนผสมเพียง 4 อย่างในการทำ เหมาะสำหรับทาบน ขนมปัง, สโคน, เค้ก, แพนเค้ก

เรามารู้จัก “เรื่องของพริกหวาน” กันเถอะ!

พริกหวาน หรือ Bell pepper, Sweet pepper หรือเรียกอีกชื่อว่าพริกยักษ์, พริกระฆัง, พริกตุ้มใหญ่ ผลมีลักษณะกลมยาว มีขนาดใหญ่ ในผลจะประกอบไปด้วยสารให้ความเผ็ดหรือ Capsaicin ในปริมาณที่ต่ำมาก ส่วนผลนั้นโดยทั่วไปจะเป็นสีเขียว ถ้าปล่อยให้แก่บนต้นจะเปลี่ยนเป็นสีแดง แต่บางสายพันธุ์ที่ถูกปรับปรุงพันธุ์ขึ้นมาใหม่ อาจจะเปลี่ยนเป็นสีเหลือง สีส้ม หรือสีม่วงก็ได้

ข้าวคลุกปลาป่น”

ข้าว นำมาปรุงรส หลบความจำเจ เพิ่มความแซ่บ อร่อยแบบนัว ๆ ทำง่ายๆ คุณก็ทำได้ที่สำคัญได้โปรตีนและแคลเซียมจากปลาป่น เตรียมจดสูตร แล้วเข้าครัวกันเลย

ข้อควรรู้ในการกินหอมหัวใหญ่

หอมใหญ่ มีสารอาหารที่ส่งผลดีต่อร่างกายมากมาย กินแบบดิบจะช่วยคงสารอาหารไว้ได้มาก โดยเฉพาะสารเควอร์เซทินที่ช่วยลดความดันโลหิตและไขมันในเลือด หอมหัวใหญ่ผ่านความร้อน อาจทำให้สารสำคัญบางอย่างลดลง แต่จะช่วยให้ร่างกายย่อยง่ายขึ้นและลดกลิ่นฉุน

ประโยชน์ของส้มเกลี้ยง

ส้มเกลี้ยง หรือส้มจีน ส้มเช้ง มีถิ่นกำเนิดจากประเทศจีน ถูกจัดให้เป็นพืชตระกูลส้มในจำพวกส้มหวาน รูปทรงกลมถึงกลมแป้น ผลอ่อนเป็นสีเขียวเข้ม เมื่อแก่จะเปลี่ยนเป็นสีเหลืองแกมเขียวถึงส้มสด ผิวผลมีตุ่มน้ำมันเล็ก ๆ กระจายอยู่รอบผล เปลือกผลมีความหนาประมาณ 0.5 เซนติเมตร ลักษณะค่อนข้างแข็ง รสหวานอมเปรี้ยว

อาหารที่มีแป้งสูง

แป้ง เป็นแหล่งพลังงานหลักของร่างกายมนุษย์ เมื่อผ่านการย่อยจะสลายเป็นกลูโคส ใช้สร้างพลังงานและหล่อเลี้ยงสมอง การรับแป้งเข้าไปในปริมาณน้อยเกินไป อาจทำให้กล้ามเนื้อลดลง พลังงานไม่พอ แต่ถ้ารับแป้งมากเกินไปจะส่งผลต่อระดับน้ำตาลและสะสมเป็นไขมันในร่างกาย อาหารที่มีปริมาณแป้งสูง (โดยเฉลี่ยต่อ 100 กรัม)

วิธีเก็บลูกชิ้นปลาในตู้เย็น

วิธีเก็บลูกชิ้นปลาในตู้เย็น หากต้องการเก็บลูกชิ้นปลาไว้ในตู้เย็น เพื่อให้คงความสดไว้ได้นานที่สุด ไม่เสียเร็ว ไม่บูดง่าย

ข้อควรรู้ในการรับประทานมันสำปะหลัง

แป้งมันสำปะหลัง เป็นส่วนผสมอเนกประสงค์ที่ใช้กับอาหารและอุตสาหกรรมต่าง ๆ ได้มาจากรากของต้นมันสำปะหลัง ลักษณะของแป้งมีสีขาว เนื้อเนียน ลื่นเป็นมัน เมื่อทำให้สุกด้วยการกวนกับน้ำไฟอ่อนปานกลาง แป้งจะละลายง่าย สุกง่าย แป้งเหนียวติดภาชนะ หนืดข้นขึ้นเรื่อย ๆ ไม่มีการรวมตัวเป็นก้อน เหนียวเป็นใย ติดกันหมด เนื้อแป้งใสเป็นเงา พอเย็นแล้วจะติดกันเป็นก้อนเหนียว ติดภาชนะ

ประโยชน์ของปลาแซลมอน

แซลมอน มีกรดไขมันโอเมก้า 3 วิตามินเอ วิตามินดี และซีลีเนียม มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอล ช่วยบำรุงสุขภาพตา คุณสมบัติลดการอักเสบเรื้อรัง เพิ่มพลังงานการเผาผลาญ เพิ่มประสิทธิภาพการดูดซึมอาหาร
ทั้งหมด 67 หน้า
1 2 3
ข้ามไปที่หน้า