เคล็ดลับอื่นๆ

ครัวคุณต๋อยคัดสรรสูตรอาหารเมนูเด็ด 1,000 เมนู ที่ออกอากาศในรายการทีวีครัวคุณต๋อย ให้คุณสามารถทำได้เองง่ายๆ ที่บ้านคุณ

Share :

เคล็ดลับอื่นๆ

เคล็ดลับอื่นๆ • 10 ก.ย. 68

ผลเสียของการดื่มน้ำน้อย

ร่ายกายคนเรามีน้ำเป็นส่วนประกอบค่อนข้างมาก ดังนั้นควรดื่มน้ำให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย โดยทั่วไปแนะนำให้ดื่มน้ำวันละ 8 แก้ว หรือประมาณ 2 ลิตร การดื่มน้ำน้อยเกินไปส่งผลเสียต่อสุขภาพ
เคล็ดลับอื่นๆ • 4 มิ.ย. 64

ความเชื่อผิดๆ เกี่ยวกับน้ำมะพร้าว

น้ำมะพร้าว นับว่าเป็นเครื่องดื่มที่ได้จากผลมะพร้าว ซึ่งมีโภชาการที่มีสารอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย แต่ก็ยังมีกลุ่มคนที่มีความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับการดื่มน้ำมะพร้าว มีอะไรบ้างนั้นตามไปดูกันเลย
เคล็ดลับอื่นๆ • 27 ส.ค. 64

กรดโฟลิกในอาหาร

กรดโฟลิก (โฟเลต) หรือ วิตามินบี 9 วิตามินเอ็ม หรือ วิตามินบีซี จัดอยู่ในกลุ่มของ วิตามินบีรวม มีส่วนช่วยในกระบวนการเผาผลาญโปรตีน มีความสำคัญในการสร้างเม็ดเลือดแดง ช่วยในการสร้างกรดนิวคลีอิก และมีความจำเป็นต่อการแบ่งตัวของเซลล์
เคล็ดลับอื่นๆ • 7 มิ.ย. 64

อาหารที่ทำให้ท้องอืด

อาหารที่ทำให้ท้องอืด หากมีอาการแน่นท้องอยู่บ่อย ๆ อาจต้องเลี่ยงอาหารบางชนิดที่ก่อให้เกิดอาการไม่สบายท้องดังต่อไปนี้
เคล็ดลับอื่นๆ • 5 ก.ค. 64

เคล็ดลับเกี่ยวกับเห็ด

เห็ดกับปัญหาที่บ้างบ้านต้องเจอ ครัวคุณต๋อย มีวิธีจัดการเห็ดมาฝาก ซื้อจากตลาดแล้วจัดการอย่างไร ไม่เน่าเสียการปรุงอาหารตรามไปดูกันเลย
เคล็ดลับอื่นๆ • 12 ก.ค. 64

ประโยชน์ของลูกเกด

ลูกเกด จัดเป็นอาหารว่าง รสชาติอร่อย เป็นอีกของขบเคี้ยว หากใครได้หยิบมากิน เป็นต้องเพลิน รู้ตัวอีกทีบางครั้งเผลอกินหมดถุง เรามาดูกัน ลูกเกดมีประโยชน์ดี ๆ ต่อสุขภาพอย่างไรบ้างนั้น มาติดตามกันเลย
เคล็ดลับอื่นๆ • 2 ก.ค. 64

ประโยชน์ของ “มังคุด”

มังคุด ราชินีแห่งผลไม้ ที่เขายกย่องว่าเป็นผลไม้เย็นใช้ดับร้อนได้เป็นอย่างดี นอกจากสรรพคุณดังกล่าว ในมังคุดยังมีประโยชน์อีกมาก มีอะไรบ้างนั้นตามไปดูกันเลย
เคล็ดลับอื่นๆ • 9 ก.ค. 64

อาหารเสริมสร้างคอลลาเจน

คอลลาเจนเป็นโปรตีนใต้ผิวหนังที่คอยยึดเซลล์ผิวให้เต่งตึง ประโยชน์ของคอลลาเจนคือ ช่วยเติมเต็มผิวคล้อยหย่อนยานให้กลับมาเรียบตึง
เคล็ดลับอื่นๆ • 26 พ.ค. 64

ประโยชน์ของผักบุ้ง

ผักบุ้งในบ้านเรา มี 2 สายพันธุ์คือ ผักบุ้งไทยและผักบุ้งจีน ผักบุ้งไทยจะมียางมากกว่าผักบุ้งจีน ในผักบุ้ง ประกอบด้วยเส้นใย วิตามิน และแร่ธาตุอื่น ๆ อีกด้วย
เคล็ดลับอื่นๆ • 31 พ.ค. 64

แตงกวาประดับจาน

แตกกวา นอกจากจะเป็นผักแกล้ม ผักเคียงแล้ว ยังสามารถนำมาตกแตงจาน ช่วยให้มื้ออาหารดูพิเศษ และหน้าตาอาหารน่ารับประทานมากยิ่งขึ้น มีกี่วิธีตามมาดูกันเลย
เคล็ดลับอื่นๆ • 17 พ.ค. 64

ประโยชน์ของต้นหอมญี่ปุ่น

ต้นหอมญี่ปุ่น มีลักษณะแตกต่างจากต้นหอมไทยตรงที่มีขนาดใหญ่กว่า ตรงโคนต้นจะไม่ป่องออกเป็นกระเปราะเหมือนหอมไทย
เคล็ดลับอื่นๆ • 12 พ.ค. 64

ประโยชน์ของผักคอส

ผักคอส หรือ ผักกาดหวาน เป็นผักที่มีความกรอบ อร่อย รสชาติออกหวานนิดๆ ไม่มีกลิ่น ทานง่าย นิยมทานสดเป็นผักสลัดหรือทานคู่กับยำ มีประโยชน์ต่อร่างกาย
เคล็ดลับอื่นๆ • 14 พ.ค. 64

ความเข้าใจผิดด้านโภชนาการกับการลดน้ำหนัก

การรับประทาน กับความกังวลเรื่องน้ำหนัก หลายคนอาจยังเข้าใจผิด ครัวคุณต๋อยจึงนำข้อมูลดี ๆ จาก ดร. ฉัตรภา หัตถโกศล ผู้เชี่ยวชาญด้าน โภชนาการ เพื่อไขข้อข้องใจด้านโภชนาการกับการลดน้ำหนักเพื่อการมีรูปร่างดี สมส่วน ควบคู่ไปกับสุขภาพร่างกายที่แข็ง
ทั้งหมด 35 หน้า
31 32 33
ข้ามไปที่หน้า